外反母趾とその改善方法
外反母趾の患者の多くは女性であり、
おおよそその男女比は1：10だと言われています。
そしてその最大の原因は、体重を支える足を無理な形に締め付ける事だと考えられています。
つまり、彼女たちが良く履くヒール等先のとがった靴、そして一説によればタイツやストッキングさえも長時間身に付けていると外反母趾の原因になるのではないかと見られています。
この改善方法としては、当然その原因となっている靴を
元々の足の形にあう物へ変えると言う事がありますが、
その際には注意点が一点あります。
それはゆったり目のサイズの靴を選ばないと言う事です。
これは、靴の中の空間が有り過ぎれば足が中で自由に
動いてしまい、かえって症状がひどくなってしまうからです。
従って改善方法としては、ちゃんとした治療専用の靴を
利用する他、サポーターを利用するのがベストです。
サポーターを利用する際の注意点としては、
サポーターの分だけ体積が増しますので靴を選ぶ時は
それを考慮する必要があると言う物があります。
また治療専用の靴に関しては、医療機関にて保険適用も
可能ですので一度整形外科等を受診してみるのも良いでしょう。